짧은 운동 후 먹는 짬뽕 & 짜장 세트?! 밀가루 음식 덕분에 혈당 스파이크가 찾아왔다

식사 후 점점 쏟아지는 졸음!
짧은 운동에도 무너져버린 애림 씨의 체력?

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생존의 비밀
매주(화) 오후 1시 20분 방송