Bouche pâteuse et haleine chargée dès le saut du lit… Vous connaissez ?
Malgré un brossage de dents impeccable la veille, le phénomène est quasi universel. Mais la fatalité du matin est-elle un mythe ou une réalité biologique ?
Si la baisse de production de salive durant la nuit favorise la prolifération de bactéries logées sur la langue, des solutions concrètes existent pour limiter les dégâts.
Hydratation, respiration, hygiène ciblée : attention toutefois aux fausses bonnes idées qui irritent la bouche. Le Pr Boris Hansel, médecin à l’hôpital Bichat à Paris, décrypte les mécanismes de ce désagrément nocturne et livre ses conseils pour retrouver une fraîcheur matinale. Découvrez ses 3 gestes simples pour y remédier. Une chronique santé du Point.
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