조선 왕들을 괴롭힌 당뇨병! 숙종이 60세까지 장수한 비결은 ‘검은 보양식’?

조선의 19대 왕 숙종은 당뇨병을 앓았음에도 불구하고
당시로서는 매우 이례적으로 60세까지 '장수 수명'을 누렸는데,
그 배경에는 특별한 보양식이 있었다고 소개
숙종이 즐겨 찾았던 보양식은 바로 '검은 보물'이라 불리는 흑염소
동의보감 기록에 따르면 "마흔 살이 되기 전
흑염소 세 마리만 먹으면 잔병치레가 없다",
"기운을 끌어올려 주며 마음을 편하게 다스려주고
온몸을 따뜻하게 한다"라고 저술
흑염소가 단순한 기력 회복을 넘어,
현대인들에게 가장 중요한 ‘혈당 관리에 도움을 주는 성분’이
매우 풍부하게 함유되어 있어 당뇨 및 혈당 조절에 훌륭한 식품임을 강조

생존의 단서 [블랙박스]
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