Em 2025, foram registrados 23.066 casos de violência doméstica no Distrito Federal, segundo dados da Secretaria de Segurança Pública (SSP-DF). Diante desse cenário, mulheres têm buscado alternativas para se proteger e se sentir mais confiantes no cotidiano. Entre elas, estão as aulas de defesa pessoal, como Krav Maga e Jiu-Jitsu, que vêm atraindo alunas interessadas em aprender técnicas de autoproteção, identificar situações de risco e desenvolver maior preparo para enfrentar possíveis situações de violência.
📽️ Pedro Mesquita/CB/DA Press
