한 끼를 먹어도 푸짐하게! 제철 식재료 음식으로 혈당 관리 성공했다?!

점순 씨의 한식 거꾸로 식사법 공개!
나물로 포만감을 키우고 탄수화물을 섭취한다?

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생존의 비밀
매주(화) 오후 1시 20분 방송