A maioria das Pessoas acha que um infarto acontece do nada. Mas a verdade é silenciosa: suas artérias vão adoecendo com o tempo, refeição após refeição.
No vídeo de hoje você vai descobrir 3 grupos de alimentos que mais favorecem a formação da aterosclerose, e tudo isso com base em estudos reais.
Estudos citados:
• Bassett et al. (2009) — Metabolism | PMID: 19631352
• Yang et al. (2014) — JAMA Internal Medicine | PMID: 24493081 (n = 31.147)
• Rohrmann et al. (2013) — BMC Medicine | PMC3680013 (n = 448.568)
• Qin et al. (2021) — Heart/BMJ | PMID: 33468573 (n = 562.445)
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