운동보다 더 중요한 식단! 다이어트하는데 4끼를 먹어야 한다?!

굶는 다이어트는 절대 거부!
하루 네 끼로 나눠 먹는 식사로
다이어트를 성공시킨다!?

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몸신으로 바꿔주는 건강 메이크오버 프로그램
[몸신의 탄생] 매주 화요일 밤 8시 방송