في بودكاست ليالينا، تتحدث الدكتورة شيماء الشريف، استشارية طب الأسرة وإطالة العمر، عن الفرق بين زيادة عدد السنوات وتحسين جودة الحياة، ولماذا يبدأ سرّ العمر الصحي من العادات اليومية.
