Come si fa a capire se una persona è quella giusta? Forse non servono i grandi gesti da rom-com, la maggior parte delle volte gli indizi si celano dietro semplici e piccoli gesti quotidiani. A ricordalo, in questi giorni, ci ha pensato Michelle Hunziker. La presentatrice ha parlato a cuore aperto della sua storia d'amore con Giulio Berruti. In una lunga intervista rilasciata a Vanity Fair, Hunziker ha raccontato i suoi sentimenti con una sincerità tale che, senza volerlo, ha fornito una piccola guida di segnali preziosi per definire una relazione sana. Consigli utili a chiunque si stia chiedendo se la persona con cui condivide il proprio tempo sia davvero quella giusta.
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Con lui dormi bene
«Con Giulio mi sento al sicuro. Ci dormo benissimo», ha raccontato Hunziker a Vanity Fair. La qualità del sonno accanto a qualcuno è uno degli indicatori più sinceri di come ci si sente in una relazione. Se il corpo si rilassa, significa che la mente ha smesso di stare in guardia.
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Rispetta il tuo bisogno di spazio
«Non sa quanto sia importante riuscire ad addormentarmi tra le braccia di un uomo per me, che ho bisogno del mio spazio, anche a letto», spiega la conduttrice. Una relazione sana non chiede di rinunciare a se stessi: la vicinanza vera si costruisce lasciando comunque all'altro la propria autonomia.
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Nessuno stato di allerta o insicurezza
«Significa che ci sto davvero bene e che non sono in uno stato di allerta», ha detto ancora Hunziker. È forse il segnale più importante di tutti: con la persona giusta il sistema nervoso si distende. Ci sono relazioni che mantengono sempre alto lo stato di allerta: si controlla il telefono con ansia, si soppesano le parole prima di dirle, si resta con un piccolo nodo allo stomaco anche quando va tutto bene. È una forma di allerta silenziosa, quella che il corpo impara a riconoscere dopo delusioni, tradimenti, litigi mai davvero risolti. E che spesso scambiamo per normalità, semplicemente perché ci siamo abituati.
Con la persona giusta avviene si sviluppa la cosiddetta "sicurezza relazionale": la sensazione di poter abbassare le difese perché non c'è nulla da cui proteggersi. Non significa che una coppia sia perfetta o priva di difficoltà, ma che la base, quella su cui poggia tutto il resto, è solida.
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