En este segundo episodio, la psicóloga clínica Janeth Gómez Peña aborda con claridad y profesionalismo el tema del estado cognitivo en el ser humano. A lo largo de la charla, desglosa cuidadosamente los ítems fundamentales que permiten comprender y fortalecer nuestra salud mental. Con un enfoque práctico y accesible, la especialista ofrece herramientas clave para reconocer cómo funciona nuestra mente y cómo mantener un equilibrio que favorezca el bienestar integral.
Un contenido pensado para orientar, educar y aportar a la construcción de hábitos saludables en la vida cotidiana.
