소화력 개선으로 20kg 감량 성공! 살 빠지는 몸으로 바꾸는 비결

임신, 출산 및 40대 갱년기를 거치며 체중이 20kg 이상 증가함.
몸이 무거워 활동량이 줄고 외출 및 사람과의 만남을 꺼리게 됨.
무작정 굶거나 운동하는 다이어트 대신
'소화력 개선'에 집중하여 20kg 감량 성공함.
소화 효소 감소 시 음식물 분해 능력이 떨어져
영양소가 배출되지 않고 몸속에 축적됨.
소화 능력을 회복하면 쌓이던 체지방이 빠지는 체질로 변화 가능함.
소화되지 않은 음식물이 장 속에 오래 머물면 부패하면서 가스와 장독소 발생함.
장독소는 염증 물질 분비를 최대 92%까지 증가시키고
지방 세포를 키워 살찌기 쉬운 몸으로 만듦.
비만 중년 여성 그룹은 정상 체중 그룹 대비
장독소 수치가 약 2.6배 높음.
동물 연구 결과, 만성 염증 지속 시 체중이 약 33.56% 증가함.

생존의 단서 [블랙박스]
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