भारत में डायबिटीज के 100 मिलियन से अधिक मरीज हैं और 136 मिलियन प्री-डायबिटीज की दहलीज पर हैं। लेकिन क्या हमारी अपनी रसोई में ही इसका समाधान मौजूद है?
इस वीडियो में जानिए वैज्ञानिक शोध और क्लिनिकल ट्रायल्स (Clinical Trials) के आधार पर भारतीय रसोई के 7 ऐसे मसाले और सामग्रियां जो ब्लड शुगर और इंसुलिन रेजिस्टेंस को कंट्रोल करने में मदद कर सकती हैं। जानिए मेथी, करेला, हल्दी-काली मिर्च, दालचीनी, मोरिंगा, आंवला और दालों के सेवन का सही तरीका और उनके पीछे का विज्ञान।
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