Sedentarismo vai muito além de não frequentar a academia.
Neste corte, Renato Cariani fala sobre obesidade, hipertensão e a importância de mudar os hábitos de vida antes de pensar em qualquer tratamento hormonal. Ele explica por que alimentação, atividade física e acompanhamento profissional são fundamentais para melhorar a saúde e a qualidade de vida.
Este vídeo tem caráter informativo e não substitui a orientação de um médico ou outro profissional de saúde.
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