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Cómo saber si lo que comes es realmente sano

2026-08-06 0 Dailymotion

El doctor Miguel Ángel Martínez-González, gran experto en Dieta Mediterránea, epidemiólogo, catedrático en la Universidad de Navarra y autor del libro '¿Qué comes?' (Ed. Planeta), desmiente algunos mitos en alimentación y nos explica qué es, de verdad, comer sano. Con él descubrimos algunas mentiras que nos han contado y que pueden acabar perjudicando nuestra salud