Catalina Hoffmann, experta en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral, te cuenta la clara diferencia que hay entre 'mantener' y 'entrenar' el cerebro. Porque no es lo mismo. Mientras lo primero es algo que hacemos constantemente porque son actividades que nos gustan (leer, hacer crucigramas, escuchar música), el entrenamiento es lo que ejercitamos todas las semanas con los ejercicios de neurofitness que nos propone todas las semanas. Y como no podía ser de otra manera, aquí tienes un nuevo reto cognitivo para entrenar tu cerebro, ampliar tu reserva cognitiva y gozar de una perfecta salud cerebral.
