Esta semana, Catalina Hoffmann, nuestra experta en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral, te trae una técnica muy especial para mejorar esos estados de agitación y nerviosismo por los que atravesamos en determinadas ocasiones, y que muchas veces no sabemos a qué responden. Y esta técnica de neurofitness tiene que ver con la activación de la glándula timo, un conector importantísimo para el control de las emociones.
Y, como todas las semanas, os trae un nuevo reto cognitivo que os ayudará a estimular vuestra capacidad de cálculo y, como consecuencia, activar vuestras neuronas y cuidar y mimar vuestra salud cerebral. ¡Dale al play!
