Arrancamos el mes de julio y son muchas las personas que, a lo largo de estas semanas, disfrutarán de un merecido descanso. Llegan las vacaciones de verano y Catalina Hoffmann, nuestra experta en neurofitness, nos explica cómo pasar de 100 a 0 en poco tiempo.
Además, no importa si empiezas o no tus vacaciones, nuestra experta se mantiene fiel a su cita de cada semana, y nos propone un nuevo reto para volver a sacar a nuestro cerebro de su zona de confort. En esta ocasión, se trata de un ejercicio de cálculo. Si quieres animarte a probar, solo tienes que darle al play.
