Extrait d'une sortie VTT de 55km 400mD, Pas mal de montée sur route et descente par sentiers typés enduro. Après avoir rejoint St Sixte par le grand Vivier. Dans le bourg du hameau, pris le sentier trail qui descend vers le plateau de Girens mais pris direction Saint Geoire-de Valdaine par sentiers et route jusqu'au départ de col des 1000 Martyrs.
