🌡️ Canicule : 5 astuces indispensables pour protéger bébé quand il fait plus de 30°C ☀️
Les fortes chaleurs approchent et vous vous demandez comment aider votre bébé à mieux supporter les températures ? On vous partage 5 réflexes essentiels à adopter dès aujourd'hui 👇
Nos 5 conseils :
1. Transformer l'eau en jeu : Quelques centimètres d'eau tiède dans une petite petite piscine à l'ombre pour se rafraîchir en s'amusant (toujours sous haute surveillance).
2. Adapter le rythme des sorties : Privilégier les promenades tôt le matin ou en fin de journée, et éviter absolument les pics de chaleur.
3. Redoubler d'attention sur l'hydratation : Proposer plus souvent le sein ou le biberon (et de l'eau selon l'âge), ou miser sur des aliments riches en eau (pastèque, melon, concombre) si bébé est diversifié.
4. Rafraîchir la maison malin : Aérer aux aux aurores, fermer volets et fenêtres dès que ça chauffe dehors, et utiliser un ventilateur portable pour brasser l'air sans jamais le diriger directement sur bébé.
5. Surveiller la chambre de près : Installer un thermomètre pour vérifier la température réelle et adapter facilement la tenue de nuit ou de sieste.
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