Connaissez-vous l'Aïkido?
Cet art martial japonais moins connu que le judo ou le karaté
est basé sur la défense et l'esquive et, de ce fait, ne présente pas
de compétition.
Ainsi chacun pratique à son rythme pour développer réflexes,
coordination des mouvements,tonicité musculaire.
Les entrainements se déroulent au Dojo de Roanne, mercredi et
vendredi à 18h, au sein de l'Aïkido Club Roannais avec les conseils
de ses deux enseignants: Pierre MARTINI et Daniel DAUPHIN.
