Surprise Me!
Présentation du programme d'intersaison cadet et crabos (cycle 1, été 2017)
2017-07-07
188
Dailymotion
Related Videos
École de rugby : organisation et déroulement d’un atelier FFR
Qualités de force-vitesse-puissance en rugby : suivi individuel de performance (JB.Morin-P.Chassaing-B.SimonCote)
Affûtage et pic de performance physique en rugby à 7 (B.Marrier)
Teaser de la tournée d'automne 2017
Séance de vitesse : Bloc N°1
Puissance démarrage avec résistance
Travail spécifique des appuis
Rugby à 5 - Echauffement
Situation jeu debout à effectif réduit
Entraînement vitesse