일상 속 건강 루틴! 서울체력장에서 시작해 보세요!

운동의 기본은 걷기부터
평소에도 꾸준한 운동
서울체력장을 앞두로 유연성 운동도 필수!

활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 7시 30분 방송