뇌를 깨우는 60대! 김혜정의 '뇌 회춘' 비결

실제 개인 채널을 통해 건강식 레시피를 꾸준히 공유하며
몸속 활성산소를 관리
영상 촬영은 물론, BGM 선정과 자막 작업 등
까다로운 직접 영상 편집을 통해 뇌에 끊임없는 자극을 줌
열정적인 공부 습관은 뇌를 활성화하는 최고의 방법
"뇌가 활성화되는 것 같다"며 편집과 공부를 통해 느끼는
성취감이 건강의 원동력임을 강조

몸으로 보는 세상 [아모르바디]
매주 목요일 오후 8시