Chose promise chose due 🤍
Les épisodes prévues sont :
✨ les 5 grosses erreurs qu’on faisait
✨ notre routine du soir
✨ comment on a géré les premières nuits
✨ l’organisation des temps d’éveil et siestes en journée
✨ le secret pour que ça fonctionne
Aujourd’hui je vous parle des 5 grosses erreurs qu’on faisait :
1. On la couchait trop tôt : avant, quand elle était réveillée depuis 1h30 (après sa dernière sieste), je lui donnais le bain, et elle s’endormait ensuite au sein. Mais elle s’endormait car elle était au sein, et pas forcément parce qu’elle était fatiguée
2. Ses temps d’éveil n’étaient pas assez stimulants : en fait j’étais persuadée qu’il fallait commencer à faire des temps d’éveil plus calmes pour préparer le coucher. Et finalement c’était tout l’inverse.
3. L’endormir au sein : car ça ne lui permettait pas d’apprendre d’autres mécanismes pour s’endormir
4. La rendormir au sein pendant la nuit : Enfaite, comme le sein est rassurant, elle se réveillait par besoin de réassurance et pas forcément par faim
5. Les siestes et le temps d’éveil en journée, n’étaient pas du tout optimisées : nous avons donc retravailler tout son rythme de la journée
J’espère que ces premiers conseils vous aideront et n’hésitez pas si vous avez des questions 🏼
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