Empezamos febrero con un propósito que nos marca nuestra experta en entrenamiento cerebral Catalina Hoffmann: tratar de hacer realidad los objetivos que nos proponemos, dejando de procrastinar. Hay que evitar las excusas y ayudar a nuestro cerebro a que se ponga, de una vez por todas, manos a la obra. Es sencillo: solo necesitamos un folio en blanco y ganas de comenzar. Y, fiel a su cita semanal, nos propone un nuevo ejercicio de neurofitness para sacar a nuestro cerebro de su zona de confort. ¡Dale al play!
