Esta semana toca volver a la rutina tras el pequeño parón que marca la Semana Santa. Tal vez te cueste, por ello, volver a coger el ritmo. Por ello, Catalina Hoffmann, nuestra experta en entrenamiento cerebral y en estimulación cognitiva, nos da una serie de consejos que nos pueden ayudar a retomar nuestro día a día, comenzando por recalcar la importancia de la gratitud, del agradecimiento por estas jornadas en las que hemos podido bajar un poco el ritmo. Y, además, nos propone un nuevo ejercicio para poner nuestro cerebro en forma, en esta ocasión con el objetivo de encontrar las diferencias. ¡No te lo pierdas y dale al play!
