Aunque sintamos que ya no nos quedan días de verano, porque ya hemos superado el 15 de agosto, lo cierto es que nos quedan aún unos días más para aprovecharlo al máximo y hacer todo aquello que habíamos pensado y que aún no hemos puesto en práctica. Nos lo recuerda nuestra experta en neurofitness Catalina Hoffmann que reconoce que en la mente de todos está ya la vuelta al cole pero que tenemos que traerla al presente para que no se nos pasen los últimos días sin aprovecharlos al máximo. La especialista nos propone un sencillo ejercicio para ello y nos asegura que con él podremos programar nuestro cerebro para conseguirlo. ¿Quieres más? Entonces no te pierdas el reto semanal. ¡Dale al play y sigue poniendo en forma tu cerebro!
