Esta semana, nuestra experta en Neurofitness Catalina Hoffmann ha puesto el foco en un problema muy habitual en el momento que vivimos: la frustración. Hay mucha gente a nuestro alrededor que se siente frustrada. Por eso, nos invita a reflexionar sobre esta emoción, a verbalizarlo, para tratar de poner remedio. Por eso hay que buscar las herramientas para tratar de revertir esta situación
Además, como cada semana, nos plantea un nuevo reto con el que sacar a nuestro cerebro de su zona de confort, en este caso para trabajar la memoria fotográfica. ¿Te animas a darle al play?
