Seguro que en alguna ocasión has tenido un propósito, has intentado conseguirlo y, al no hacerlo, ha aparecido la temida frustración. De ella nos habla hoy nuestra experta en Neurofitness Catalina Hoffmann, que tiene especial interés en que sepamos detectar los motivos de dicho sentimiento que puede llegar a hacernos mucho daño, incluso a nivel físico.
Además, fiel a su cita de cada miércoles, nuestra experta en entrenamiento cerebral nos vuelve a plantear otro reto de neurofitness esta semana. En este caso con un entretenido ejercicio para poner a prueba nuestros conocimientos de cultura general. ¡Solo tienes que darle al play!
