Septiembre marca el comienzo del nuevo curso y en estos primeros días, son muchos los propósitos que nos hacemos en esta particular vuelta a la rutina. Por eso, pueden sernos de gran utilidad algunos de los consejos que nos da nuestra experta en neurofitness Catalina Hoffmann, que recopila en esta ocasión algunas sugerencias que pueden ayudarnos a afrontar mejor esta nueva etapa del año, tras el paréntesis vacacional, recargando nuestras 'pilas neuronales'.
Además, como cada semana, nos reta a realizar un ejercicio de neurofitness y nos sugiere un reto de activación de nervios ópticos.
